Psihološko savetovanje
Psihološko savetovanje sa integrativnim psihosocijalnim pristupom
Psihološko savetovanje pruža podršku u razumevanju onoga kroz šta prolaziš i pronalaženju konkretnih načina da se lakše nosiš sa stresom, emocijama, odnosima i životnim izazovima
Psihološko savetovanje sa integrativnim psihosocijalnim pristupom
INTEGRATIVNI PSIHOSOCIJALNI PRISTUP
Čovek nije odvojen od svog okruženja.
Na to kako razmišljamo, osećamo se i ponašamo utiču lična iskustva i karakteristike, ali i odnosi, porodica, posao i životne okolnosti.
Zato savetovanje zasnivam na integrativnom psihosocijalnom pristupu — povezivanju psihološkog razumevanja osobe sa njenim socijalnim i životnim kontekstom.
Oblasti podrške:
- Stalno si pod stresom, pritiskom ili imaš osećaj da ti je svega previše?
- Često brineš, previše razmišljaš ili teško uspevaš da se opustiš?
- Sumnjaš u sebe, nedostaje ti samopouzdanja ili često preispituješ svoje odluke?
- Teško ti je da kažeš „ne“, postaviš granice ili se zauzmeš za sebe?
- Imaš probleme u partnerskim, porodičnim ili drugim odnosima?
- Osećaš se usamljeno ili ti nedostaje bliskost i povezanost sa drugima?
- Prolaziš kroz raskid, gubitak ili veliku promenu u životu?
Kako izgleda psihološko savetovanje
Prvi razgovor
Razgovaramo o tome šta te dovodi, šta ti je važno i šta želiš da postigneš. Zajedno definišemo ciljeve savetovanja.
Ne moraš znati odakle da počneš. Ako ne znaš šta da kažeš ili kako da objasniš šta ti se dešava, to je u redu. Kroz razgovor ćemo zajedno doći do onoga što je važno. Dovoljno je da želiš da ti bude drugačije.
Kako radimo
U zavisnosti od tvoje situacije, možemo raditi na emocijama, obrascima ponašanja, odnosima, donošenju odluka ili načinima suočavanja sa teškoćama.
Koristimo različite psihološke i savetodavne tehnike, u skladu sa tvojim potrebama.
Trajanje
Susret traje 60 minuta, a učestalost dogovaramo u skladu sa potrebama i ciljevima psihološkog savetovanja.
Javi se i napravi prvi korak ka promeni
Ne moraš imati sve odgovore niti znati odakle da počneš. Dovoljno je da želiš da ti bude drugačije.
Ako osećaš da je vreme da napraviš prvi korak, možeš mi se javiti.
Pošalji email na bkerkezb@gmail.com i zakaži termin ili postavi pitanje.